2006-01-05 朝10時に寝て5時に起きる。 行動 今日は昼の11時まで起きていよう。効してずらす事によって1日得するはず。でも9時間睡眠は鉄板。ていうか、7時間しか寝てないので馬尾がだるい。 しん